Entspannungstreff

Entspannt sein…..kann man lernen

Stress versetzt den Körper in einen Flucht Kampf Starre Modus, In der akuten Stresssituation schaltet der Körper das ab, was er jetzt nicht braucht. Herzklopfen, schnelle Atmung,Streßhormone, Anspannung & Verkrampfung der Muskeln, Kopf einziehen…… heute erleben wir oft Dauerstress, ein Stress folgt dem nächsten… aber wie war das noch, mit den Körperfunktionen, die bei Stress automatisch abschaltet werden? Werden die gar nicht mehr richtig angeschaltet??? Mmh, irgendwie ungesund, oder? Offener Entspannungstreff in Bruchhausen ! Bei schönem Wetter im Wald und sonst im DGH oder online! Du lernst verschiedene Entspannungsmethoden kennen und bekommst neue Impulse für dein Leben. Mittwochs von 17:30 - 18:30 Uhr / Monatsbeitrag 25 € Bitte vorher anrufen oder emailen!!!